무리
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운동을 좋아하는데 팔굽혀펴기 하다가!아름이 2018. 10. 31. 17:05
운동을 좋아하는데 팔굽혀펴기 하다가 어느 날 해 줘 그게 약하게 통증이 느껴지고 참을 만 하면 무시하고 며칠 동안 계속 운동을 했었는데 운동이 불가능할 정도로 느낌이 오더라고요. 그래서 한 달 동안 운동을 쉬었다가 쉬고 나니 어깨가 막 움직여도 통증이 없길래 다시 팔굽혀펴기를 했는데 이틀 만에 다시 통증이 오더라구요. 그래서 다시 쉬는 중이고 운동을 다시 신지 보름 정도 되 가는데 어깨를 올리고 돌려도 어떤 통증이 느껴지지 않고 정상인 것 같습니다. 근데 운동을 다시 하면 저번 한달 쉬고 운동했는데 통증이 다시 생겨 것처럼 또 통증이 생길까 겁나네요. 왜 이런 건지 혹시 알아봐야 할 것 같습니다 어깨 근육이 조금 정상 된 것 같은데 글만으로는 모릅니다. 병원 가서 진단 받아 보는게 좋을 듯하네요!! 어깨..